Home   »   Oferta   »   Żywienie w otyłości

Żywienie w otyłości

Zrzucanie większej ilości kilogramów nie jest prostym zadaniem. Sama przez to przechodziłam – wiem co czujesz! Naszym celem jest przede wszystkim odchudzanie przy zachowaniu bądź nawet poprawie stanu zdrowia. Nie używajmy może jednak słowa odchudzanie. Określmy to poprawnie jako redukcję tkanki tłuszczowej, bo na niej nam głównie zależy. Jadłospis i kaloryczność posiłków dostosowana jest tak, by tempo spadających kilogramów było na najbardziej optymalnym poziomie wynoszącym od 0.5% do 1% masy ciała na tydzień.


Oferujemy stały kontakt z nami wszelkimi możliwymi drogami – sms-ami, telefonem, e-mailowo i poprzez facebooka. Wiemy z doświadczenia jak ważne jest wsparcie psychiczne podczas zmiany żywienia – będziemy odpowiadać na wszelkie nurtujące Cie pytania a także stale motywować! Co tydzień, aż do kolejnego spotkania konsultacyjnego będziemy prosić o ważenie na domowej wadze – dzięki temu możliwe jest stałe dostosowywanie jadłospisu aż do osiągnięcia zadowalających efektów. Wszelkie dodatkowe restrykcje wynikać będą jedynie ze wskazań zdrowotnych. Naszym celem jest przekonanie Ciebie, że zdrowe odżywianie może być sposobem na życie, które w przyszłości procentuje dobrym stanem zdrowia i wymarzoną sylwetką.